MENU CLOSE
  • トップ
  • >
  • イベント >
  • 【レポート】2017年2月9日 根来秀行先生によるセミナー「『毛細血管』は増やすが勝ち!」を開催しました
2017.02.09

【レポート】2017年2月9日 根来秀行先生によるセミナー「『毛細血管』は増やすが勝ち!」を開催しました

ハーバード大学医学部客員教授の根来秀行先生による新刊出版記念セミナー「『毛細血管』は増やすが勝ち!」が徳真会クオーツタワー クオーツギャラリー 9階で行われました。
雪が降る中、一般の方30名以上に足を運んでいただき、また集英社様ご協力のもと、書籍販売も行った結果、10冊以上ご購入いただき、大変喜ばしい1日でした。

レポート

講義は、毛細血管が”全身の血管の99%を占めている”という話から始まり

・眠る30分前までに歯磨きを終える
・週3日はリズミカルにウォーキング
・入眠2時間前にはしっかり湯船に浸かる

といった、日常生活を少し変えていくことで毛細血管を増やすことに繋がり、結果として免疫力や健康寿命の延伸に繋がるというお話でした。
普段なかなか聞くことのできないお話を拝聴し、大変貴重な時間を過ごすことが出来ました。せっかくのお話を無駄にしないよう普段の生活から実践できるようにしていきたいと思います。

 

交通・アクセス〒150-0002東京都渋谷区渋谷2丁目10-10
徳真会クオーツタワー


9-12F クオーツギャラリー/ 
8F クオーツメディカルクリニック/
7F クオーツデンタルクリニック/ 
4-5F 青山クオーツデンタルクリニック/
3F クオーツホワイトデンタルクリニック/ 
3F クオーツビューティーネイル/ 
3F 整体院 癒庵堂